Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
143.7 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 83.90g | Carb: 92.18g.
Breakfast: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Яйцо, Растительное Масло, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. Snacks/Other: Красная Цена Сухари Ванильные, Мёд, Кофе, Мёд, Кофе. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|