Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
113.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 38.54g | Carb: 178.49g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Чай. Lunch: Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Зеленый Чай, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Голубика. Dinner: Помидоры, Каравай Пита, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Чай с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|