Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
128.5 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 140.62g | Carb: 148.89g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Geneticlab Omega 3, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Платье в Горошек Сметана 10%, Бифилакт Биота. Lunch: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine. Dinner: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пастрома Птицы, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Arla Сыр Natura Light 16%. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Хуторок Творог 7%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|