Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
109.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1224 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 52.84g | Carb: 106.51g.
Breakfast: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оладьи, Авистрон Икра Сазана, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
@Мару1990's weight history
|