Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
148.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1840 kcal
|
Fat: 117.05g | Prot: 116.55g | Carb: 58.24g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Молоково Молоко 2,5%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Молоково Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. Dinner: Магнит Киви, Фарш Тушёный с Протертыми Томатами и Луком. Snacks/Other: Холодушка Курица Заливная. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anisova9891's weight history
|