Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
205.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
|
2645 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 126.81g | Carb: 401.65g.
Breakfast: Гречка, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Lunch: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Чудо Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ruksch's weight history
|