|
Сегодня меня весы порадовали! Мой вес хорошо снизился. И в помощь мне - натуральные пектиносодержащие напитки ТеЗиС! Пью их два раза в день рождения трос и вечером за полчаса до еды! Все витамины в одной бутылочке! За три неделе улетело 6,3 кг.
|
219.8 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2022:
|
283 kcal
|
Fat: 17.04g | Prot: 17.61g | Carb: 15.53g.
Breakfast: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Натуральный Сыр, Дикси Сыр Гауда, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 0.4 lb a week
|