Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
121.5 lb
Lost so far: 143.1 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2022:
|
1639 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 131.29g | Carb: 116.00g.
Breakfast: Ашан Цукаты , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Черника 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Банан, Шхуна Крабовые Палочки, Магнит Яйцо Варёное , 6 Соток Огурцы Маринованные. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лента Свекла с Чесноком, Магнит Яйцо Варёное, Морская Держава Ставрида. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в новом теле 's weight history
|