Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
135.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2022:
|
4074 kcal
|
Fat: 193.17g | Prot: 133.16g | Carb: 462.16g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана , Папа Может Сосиски, Белый Хлеб. Dinner: ВкусВилл Салат Оливье, Баклажаны Тушеные, Колбаса Варено-Копченая, Шашлык из Свинины, Люля-Кебаб, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Киви, Конфеты, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Кофе. more...
|
|
1501 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|