haludielhealthy's Journal, 22 May 2022

Ik merk dat ik met mijn cyclus altijd naar de 62-63kg ga en dan in de weken erna weer omhoog naar 64-65 ook al let ik op mijn calorieën. Zal toch nog een paar inspanningskes moeten doen om echt op 62 en eronder te komen.
141.3 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 4.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 May 2022:
1230 kcal Fat: 50.39g | Prot: 58.83g | Carb: 131.25g.   Breakfast: Kinder Bueno. Lunch: Boni Aardbeien Confituur, LU Cracotte Volkoren. Dinner: Lipton Ice Tea, Harvest Basket Frieten, Primo Snacks Kipnuggets. Snacks/Other: Personal Protein Pure Whey Isolate. more...
1541 kcal Activities & Exercise: Resting - 13 hours, Sleeping - 11 hours. more...
gaining 0.9 lb a week

7 Supporters    Support   

Comments 
Bij mij gaat het de week ervoor net omhoog en tijdens de menstruatie net 2kg naar beneden. Ik snap er niks van. 
22 May 22 by member: haludielhealthy
De dagen ervoor hou je toch meestal extra vocht op dacht ik? 
22 May 22 by member: VlinderEv
Het is echt bijna 2 weken 62/63kg en 2 weken 64/65kg. Ik hou volgens mij soms enorm veel water op. 
23 May 22 by member: haludielhealthy

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



haludielhealthy's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.