Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
125.9 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 236.90g | Carb: 156.79g.
Breakfast: Ведраре Извара, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин. Lunch: Перекресток Арбуз, Клубника, Bioset Пшенични Триции, Ведраре Извара, Дм Био Киноа Пукан, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. Dinner: Кауфланд Сухари, Клубника, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Альбуминовый хлеб 🍞. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Кауфланд Сухари, Шампиньоны, Куриные Грудки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|