Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
146.8 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 43.79g | Carb: 91.70g.
Breakfast: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Vitaland Персики Половинки, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Argeta Супертунец Junior, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Vitaland Персики Половинки, Клубника. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksiа's weight history
|