Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
240.5 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 64.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 122.57g | Prot: 110.82g | Carb: 28.57g.
Lunch: Сырники кокосовые, Авокадо Авокадо Хасс, Яичница, Parmalat Сливки 35%, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Dinner: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Parmalat Сливки 35%. more...
|
losing 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.kraspol's weight history
|