Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
205.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2022:
|
2915 kcal
|
Fat: 125.07g | Prot: 103.79g | Carb: 360.18g.
Breakfast: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Сырники, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Lunch: Павловская Курочка Бифштекс с Сыром, Компот, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Konti Супер Контик Шоколадный, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Коптильный Двор Уши Свиные, Tralli Valli Taralli Twist, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ruksch's weight history
|