Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
207.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
|
2673 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 112.70g | Carb: 463.65g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гречка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Круглый Год Крабовое Мясо, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: Красная Цена Курага, Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ruksch's weight history
|