fcampins's Journal, 17 May 2022

267.4 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 58.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1161 kcal

Fat: 33.77g | Prot: 81.49g | Carb: 123.57g.   Lunch: Orlando Tomate Frito con Aceite de Oliva Virgen Extra, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Rollito de Cerdo Primavera, Alvalle Gazpacho Original. Snacks/Other: Heinz Mostaza, Hacendado Jamón Cocido Extra, Bimbo Maxi Burguer Brioche. more...

3282 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...