Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
127.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
2123 kcal
|
Fat: 116.13g | Prot: 99.25g | Carb: 181.82g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидор Тушеный, Яйцо на Пару, Яйцо без Желтка (Белок), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный, Центрум Судак на Пару, Оливковое Масло, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Салат Айсберг, Рост Томаты Черри Медовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Черника, Яблоко Семеринка. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
victoriyagt's weight history
|