Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
114.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 32.47g | Carb: 192.03g.
Breakfast: Пастила, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Зеленый Чай, Хлебзавод 28 Штрудель с Творожной Начинкой, Киви, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Dinner: Слобода Майонез, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Курица с Рисом. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|