Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
132.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 104.38g | Carb: 127.76g.
Breakfast: Polezzno Миндальные Лепестки , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Racionika Коктейль «Ваниль», Савушкин Хуторок Творог 5%, Манная Крупа, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо. Lunch: Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Heinz Терияки Соус, Куриное Филе. Dinner: Hacibaba Лукум со Вкусом Розы, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Ulduz Конфеты со Вкусом Фундука Media, Ulduz Конфеты со Вкусом Фундука Media, Фундук Фундук. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|