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puh ... das geht. Gestern auf der Kommunion alles geschätzt. Sahnecreme und Buttercremetorte an einem Tag - sowas kommt zum Glück selten vor.
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150.8 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
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1544 kcal
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Fat: 89.39g | Prot: 54.83g | Carb: 137.84g.
Breakfast: Löwenzahn, Bananen, Blaubeeren, Papaya. Lunch: Rhabarberkuchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Globus Pilz-Rahmsauce, Bauernglück Schweine Medaillons. Dinner: Lachsrolle. Snacks/Other: Kinder Schokolade. more...
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gaining 2.3 lb a week
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