Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
116.0 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 70.32g | Carb: 139.61g.
Breakfast: Редис, Редис, Простоквашино Молоко 1%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Российский, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской. Lunch: Первый Вкус Сметана 10%, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Первый Вкус Сметана 10%, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Gigabyte Батончик с Кокосовой Стружкой, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Наша Маша Творог 5%, Славянка Печенье Малышок, Свинина, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina Voytekhova's weight history
|