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🤭 das ging sich ja knapp aus. Gestern hab ich mir was gegönnt, war nich innerhalb des Verbrauchs. somit kein schlechtes Gewissen. alles Tutti ✌
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157.0 lb
Lost so far: 109.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 May 2022:
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2105 kcal
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Fat: 103.26g | Prot: 118.25g | Carb: 166.14g.
Lunch: Kohlrabi, Scamorza, Natürlich Vom Achterhof Kürbiskernmehl, Clean Foods Slim Cake, Erlenhof Grüner Spargel, Ei, Alnatura Weizenmehl Type 550, Koro Drogerie Himbeeren Gefriergetrocknet, Schrozberger Skyr Natur. Dinner: Nomoo Banane Schokolade, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Filinchen Original, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Bauckhof Dinkel Müzli, Taifun Tofu Rosso, Beste Ernte Junge Möhren, Champignons, Rote Paprika, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Schrozberger Skyr Natur. Snacks/Other: Lidl Kalifornische Mandelkerne . more...
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gaining 0.8 lb a week
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