Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
136.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2022:
|
2543 kcal
|
Fat: 211.87g | Prot: 115.96g | Carb: 65.52g.
Breakfast: Авокадо, Сыр Бри, Timber Ridge Farms Scrambled Egg Patties with Cheese, Сыр Гауда. Lunch: Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хамон, Малина, Safeway Stevia, Сухие Семена Чиа, Йогурт Простой Al Naturale. Snacks/Other: Кето шоколадно сливочная помадка, Клубника, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Протеиновый Батончик Sponser, Бразильские Орехи, Орех Пекан, Орехи Макадамии. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kate.mitina's weight history
|