Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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121.3 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 May 2022:
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2805 kcal
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Fat: 72.45g | Prot: 60.34g | Carb: 484.12g.
Breakfast: Mangos, Aurus Amarantis, Café, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, Papaya. Lunch: Follow Your Heart Provolone Style SLICES, Sanissimo Salmas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Cherry, Isadora Frijoles Enteros Negros, Espinacas Cocidas (Frescas). Dinner: Tejuino, Jumex Jugo de Manzana, Barcel Chip's Sal de Mar, Follow Your Heart Provolone Style SLICES, Tortillas de Maíz, Aurus Amarantis. Snacks/Other: Papas Fritas, Carl's Jr. Veggie Star, Fresas, Aurus Amarantis. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Hola perdón si te molesta, pero puedo saber cuanto mides? Es q mido 1,72 y quiero pesar 48, y quiero saber tu altura para ver más o menos si 48 está bien para mi
14 May 22 by member: grecia H
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Mido entre 1.60 y 1.56.
Cada que me miden sale distinto.
Pero si tengo entendido que a mí complexión si me queda llegar a pesar eso.
14 May 22 by member: imastupid.true
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