Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
129.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 82.92g | Carb: 135.78g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Сосиска. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Красные Помидоры, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Сердце Куриное, Мираторг Колбаски для Гриля, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Глобус Овощи Запечённые в Соусе, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Яблоко. Snacks/Other: Adrenaline Rush Zero Sugar. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сазанчикова Анастасия's weight history
|