Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
127.3 lb
Lost so far: 22.6 lb.
Still to go: 6.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2022:
|
1741 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 273.33g | Carb: 105.46g.
Breakfast: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Био Извара Био, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Яичный Белок. Lunch: Яйцо, Каймакани Извара 0,7, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Куриные Грудки. Dinner: Бигмэн Изолят Испанский, Bioset Пшенични Триции, Дм Био Киноа Пукан, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7. Snacks/Other: Olympus Мляко Бадемово , Дм Кокосовая Мука, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Бигмэн Изолят Испанский, Айбар Бар Протеиновые . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|