Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
171.1 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
829 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 37.77g | Carb: 66.70g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Сырники Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Правильное Решение Сельдь в Пряно-Солевой Заливке, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|