Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
143.7 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1030 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 54.05g | Carb: 109.80g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Растительное Масло, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Мёд, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Yarche Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Жареная или Запеченная Курица, Мёд, Мёд. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|