Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
105.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 66.14g | Carb: 141.77g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Овсянка на воде. Lunch: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Соевый Соус, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Аджика Острая, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Рост Маслянистый Салат, Россоя Тофу Натуральный, Смесь дикого и бурого риса. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Ноль Грамм Сироп Карамельный, Магнит Яблоко, Магнит Мандарин, Ёбатон Jamy Pie, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Корица, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|