Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
143.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1955 kcal
|
Fat: 90.86g | Prot: 74.05g | Carb: 212.12g.
Breakfast: Йогурт, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Медовик, Творог 5%, Tuc Крекер, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Кофе, Батон Нарезной. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|