Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 107.86g | Carb: 131.48g.
Breakfast: Батон Нарезной, Кофе, Сметана 15%, Сырники Домашние, Царицыно Колбаса Полукопченая. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Сырники Домашние, Кофе, Сметана 15%, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. Dinner: Ряба Майонез Постный , Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Йола Отбивная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Царицыно Колбаса Полукопченая, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Помидоры, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|