Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 32.05g | Carb: 151.65g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Киви, Клубника. Dinner: Торт Наполеон, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|