Guten Morgen liebe FSler Heute geht es weiter in die richtige Richtung 🧐 Und gleich mit meinem nagelneuen eBike in Richtung Kölle 🤩 Einen feinen Tag euch 🙋🏻♀️☮️
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145.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 May 2022:
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2346 kcal
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Fat: 102.89g | Prot: 86.01g | Carb: 259.50g.
Breakfast: Edeka Kokosflocken (12.5), Erdbeeren mit Zucker, Kölln Haferflocken (40g), Alnatura Hafermilch, DM Bio Chiasamen, American Style Erdnuss Creme Crunchy. Lunch: Sanchon Erdnusssauce Saté, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Dinner: Maxima Latte Macchiato, Lammkotelett, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Tomaten, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Edeka Bio Apfelessig, Milsa Sojagurt Vanille, Beck's Summer Holunder, Milsani High Protein Pudding Schoko, Ikea Zimtschnecke. more...
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losing 6.2 lb a week
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Comments
10 May 22 by member: Wilma1994
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Viel Spaß und fahr vorsichtig 😊
10 May 22 by member: Lagix_05
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