Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
132.6 lb
Lost so far: 37.1 lb.
Still to go: 11.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 97.12g | Carb: 54.13g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, ВИК Сосиски Пятачок, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Lunch: Йола Смесь Салатная, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Лазовское Кефир 1%. Dinner: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сыр Маасдам, Хлеб Черный. Snacks/Other: Daribar Батончик со Вкусом "Десерт Крем Брюле", Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Таня_Пи 👩🏼's weight history
|