Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
109.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
1858 kcal
|
Fat: 113.19g | Prot: 93.38g | Carb: 115.66g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Сливочное Масло, Баранина, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Яблоко Желтое, Цикорий с Молоком, Баранина. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
@Мару1990's weight history
|