|
отдых накладывает отпечаток 🙈
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 51.06g | Carb: 126.54g.
Breakfast: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тайм Ролл с Рыбой, Кофе Латте. Dinner: Рыба Копченая, Сыр Российский, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Тонкий. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|