Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
129.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 122.14g | Carb: 83.55g.
Breakfast: Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Mr. Creamys Арахисовая Паста, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Яйцо, FITKIT Protein Bar Hazelnut-Chocolate, Zero Сироп Тоффи. Lunch: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Капучино (Обезжиренное), Минтай Запечённый, Грейпфрут. Dinner: Минтай. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|