Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
138.1 lb
Lost so far: 11.8 lb.
Still to go: 11.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2022:
|
1287 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 98.38g | Carb: 36.84g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Timber Ridge Farms Scrambled Egg Patties with Cheese, Сыр Бри, Сыр Российский, Авокадо, Копченый Лосось. Lunch: Сосиски Молочные, Швейцарский Сыр, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Миндаль, Safeway Stevia, Голубика, Сухие Семена Чиа, Йогурт Простой Al Naturale. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kate.mitina's weight history
|