Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
152.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 61.91g | Carb: 161.00g.
Breakfast: Café con Leche Semi Descremada, Tostadas de Pan de Centeno, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lidl Pechuga de Pollo Estilo Andaluz. Dinner: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Aguacate, Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria. Snacks/Other: Manzana Golden, Hornimans Cola de Caballo, Hacendado Anacardo Natural, Mandarina, Naranjas. more...
|
|
2119 kcal
|
Activities & Exercise:
Dance (slow step) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
 Comments
Poquito a poquito... aunque necesito bajar un poco más, que tengo un evento importante en dos meses y no veo que llegue 😅😅
06 May 22 by member: LydiaG81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LydiaG81's weight history
|