Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
103.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 74.49g | Carb: 164.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный, Руккола, Рост Маслянистый Салат, Авокадо Авокадо, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гарнир из шампиньонов, Овощное рагу. Dinner: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Киви. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Банан, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|