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Giovedì 5 maggio 2022
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163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2022:
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3374 kcal
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Fat: 121.05g | Prot: 140.02g | Carb: 408.85g.
Breakfast: Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Land Fiocchi di Latte, Delizie del Sole Asparagi Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate. Dinner: Tre Mulini Base per Pizza, Chef Panna da Cucina, Pedon S.P.a Riso Basmati (Già Pronto), Mango, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Baci di Dama, Choceur Cioccolato (al Latte), Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale. more...
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gaining 3.1 lb a week
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