Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
|
1745 kcal
|
Fat: 125.97g | Prot: 87.42g | Carb: 53.66g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Номер 1, СладКо Ананасные Конфеты, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сыробогатов Фиетта , Бастурма из Куриной Грудки, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Lunch: Сыробогатов Фиетта , Жареное Яйцо, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане . Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|