Kateinski's Journal, 03 May 2022

Ja, so fühle ich mich auch - 4 Tage auf ca 1200 kcal, kein Alk, keine Sweets, bis gestern Abend 😁

153.2 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1569 kcal

Fat: 66.47g | Prot: 64.25g | Carb: 173.70g.   Breakfast: YFood This Is Food Fresh Berry. Lunch: Fanta Orange, Süßkartoffelpommes. Dinner: Dr. Oetker Intermezzo Tomate Mozzarella mit Pesto, Lindenhof Gouda, Ritter Sport Schokowürfel. Snacks/Other: Lindenhof Gouda, Cookie. more...

1715 kcal

Activities & Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...