Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
143.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 41.12g | Carb: 165.78g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Янтарь Сыр Плавленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Конфеты Полюшко с Вафлей. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
_Maruusya_'s weight history
|