Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
111.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2022:
|
2592 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 123.25g | Carb: 333.94g.
Breakfast: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Яйцо, ВкусВилл Изюм Светлый, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Mixbar Курага. Lunch: Перекресток Белёвская Пастила, Зерница Улитки Макароны, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Lindt Шоколад 85% Какао. Dinner: Лента Яблоко, Кабачок, Picnic Picnic Грецкий Орех, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Polar Минтай Филе Порционное. Snacks/Other: Watt-N Whey Protein Concentrate 80 Strawberry , Nutco Арахисовая Паста Натуральная, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Банановый кекс, Gold Food Финики Сушеные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TonyAntonova's weight history
|