Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
164.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2022:
|
1001 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 57.20g | Carb: 86.79g.
Breakfast: Овсяный Кекс, Перекресток Банан, Деликатеска Семга Слабосоленая, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Травяной Чай. Lunch: Котлета Свиная, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Other: Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|