Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
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116.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 April 2022:
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2105 kcal
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Fat: 44.43g | Prot: 114.45g | Carb: 304.50g.
Breakfast: Maribel Confettura Extra Albicocche, Amo Essere Biologico Latte, Pane di Segale. Lunch: Zucchine, Naturizia Mista Vivace, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Costa Frutti di Mare Premium, Pizza Margherita. Snacks/Other: Eurospin Fitness Mix Frutta Secca, Banana, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, PanBauletto Integrale, Amo Essere Biologico Latte, Lidl Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. more...
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losing 1.0 lb a week
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