Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 114.15g | Carb: 112.64g.
Breakfast: Курага, Хачапури. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Селедка под Шубой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная, Огурец (без Кожуры). Dinner: ВкусВилл Корюшка Вяленая, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Рыбная запеканка. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|