Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
138.6 lb
Lost so far: 11.3 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2022:
|
1238 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 84.97g | Carb: 97.36g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Лосось, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Сельдерей, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kate.mitina's weight history
|