Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
115.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2022:
|
2741 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 139.86g | Carb: 399.30g.
Breakfast: Milbona Latte di Mandorla senza Zucchero, Panmonviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, Pere Abate, MD Cornfkakes_7 Vitamine, Yoeggs Nocciola. Lunch: Loriana Piadina Light, Carrefour Carciofi Interi al Naturale, Finocchio, Kraft Maionese Legeresse, Delizie del Sole Patatine da Forno, Eurospin Tonno Affumicato . Dinner: Coop Olive Nere Snocciolate, Fiberpasta Penne, Riunione Salmone Affumicato Biologico, Fatina Castagne Morbide, Ciao Carb Maccarone. Snacks/Other: ######, Danone Hipro Vaniglia, Verso Natura Conad Crema Spalmabile al Cacao e Nocciola, Albume Fresco, Prozis Instant Whole Oats, Prozis Gallette Avena e Riso Integrale , Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Prozis Burro di Pistacchi. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
paolino91's weight history
|